失恋の立ち直り方

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実は今日好きな人に振られました。立ち直れません。どうすればいいでしょうか…

失恋を原動力に変える

 

心に穴が空いて夜も眠れないご飯も食べれない…な状態なら、私なら海外旅行とか行っちゃいますかね。

 

友達の予定が合わないなら1人でも。

 

世界はもっと広いんだってことを知って、自分を見つめ直すきっかけにもなると思います。

 

1泊2日の弾丸旅行でも、気持ちがガラッと変わったりしますよ。

 

海外旅行の資金がないなら、興味はあったけど別世界だと思っていて挑戦したことがなかった趣味や仕事を始めてみるとか。

 

 

失恋って本当に辛いですよね。

でもその分、なにかを始める原動力としては凄く力強いというか。。。

私だったら、自分が成長する為の失恋だった、と考えるようにします。

 

 

辛ければ辛い分、なにか大きなことを始められると思うんです。

あの時の失恋があったから、今こうして成功している自分がいる…という未来を想像すると、私はちょっとワクワクしてきます。

 

 

今まで知らなかった世界の中で揉まれていくと、過去のことを振り返る時間はないし、過去の自分では考えられないようなスキルを身につけられていたりするので、とてもおススメです。

 

環境が落ち着いてふと振り返った時、あの時のこともいい思い出だったなあ、と振り返ることができていると思いますよ。

 

 

失恋は時間が解決することではありますが、次の恋で同じ失敗を繰り返してしまわないように、成長することって大切だと感じています。

 

 

失恋の癒し方は人それぞれなので、家でのんびりする方が合っている人もいるし、友達と遊びまくった方がいい人もいるので、私の場合はこうだということを前提に読んでいただければと思います。。。

 

 

まずは睡眠と食事、部屋の掃除、早寝早起きなど基本的な規則正しい生活を意識的に過ごしてくださいね。

 

自分の健康を第一に考えつつ、ワクワクできること、将来につながることを始めてみてはどうでしょうか。

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